轉文/讓頑皮寶寶安靜下來
我們常聽到一些媽咪抱怨：「我家寶寶真是頑皮的不得了，總是停不下來、坐不住。」
事實上，1歲半到4歲，是寶寶對細微事物開始感興趣的敏感期，
寶寶常會對一些平常大人會忽略的細小事物發生興趣~
例如：大人衣服上的細小圖案，地上散落的一些米粒、珠子等等。
專家認爲，這個時期是寶寶觀察力和專注力發展的最佳時期，爸媽若抓住這個時機，就能讓有著「猴子屁股」的調皮小孩安靜下來。
◇「小事」不只是「小事」
從心理學上來說，人的注意力可分爲無意識注意及有意識注意兩種。
「無意識注意」指的是不經意且不帶任何目的地隨意注意；「有意識注意」則是指人的集中注意力，有目的地注意某一些事物。
至於低齡寶寶的注意，大多是無意識注意而非有意識注意。
當寶寶開始對一些小事物産生好奇或興趣時，這就說明他的大腦思維正逐漸學會集中在某一個點上，逐漸從無意識注意轉為有意識注意。
對寶寶來說，這是一個非常好的現象，也是寶寶智慧發展的一個重要階段。
因爲大量的智力活動，需要寶寶的有意識注意，尤其是許多靜態活動，都需要寶寶靜下心且集中注意力在某一個物體上，
而這項能力並不是天生的，而是後天慢慢訓練和培養才能形成的。
☆讓「小事」變成「大事」
當媽咪發現寶寶對某一件小事物發生興趣時，一定要抓住此一時機，努力延伸寶寶的觀察內容及延長寶寶有意識注意的時間。
例如：寶寶在地上觀察一顆散落的小珠子時，爸媽就可以提醒他：「這是什麽呀？它是什麽顔色？什麽形狀？可以做什麼呢？」
你可以和寶寶一起討論這些觀察物，也可以建議他拿起來看一看、玩一玩或聞一聞，並從中幫助寶寶養成對事物專注、觀察及思考等能力，以增加寶寶觀察的「品質」。
值得注意的是，一旦寶寶形成了「有意識注意」，這些有意識注意會自動遷移的。
也就是說，當寶寶對某一個事物産生有意識注意的興趣後，他就會將這種注意力移轉到其他事物上去，比如：寶寶喜歡昆蟲，他就能靜下心來觀察大自然的昆蟲世界及生態演變，日後他也會將這種專注的觀察力應用在畫畫、學琴等其他事情上面。
所以，在這個階段，爸媽若能適時的引導，其實對孩子相當的重要。
★寶寶專注力的重要性
楊健教授認爲圍棋、畫畫及彈鋼琴等三種學習項目，有助於培養寶寶的專注力及思維力，並提高有意識注意的效率和品質。爸媽若發現寶寶對某個事物看得出神且發呆時，不妨適時參與指導，以延長寶寶觀察的時間，或將觀察內容繼續延伸下去。因爲每延長一次時間，寶寶專注的時間就會延長一次，他的「猴子屁股」自然也就慢慢坐得住了！(以上是從聰明寶寶雜誌摘錄的，提供參考******************************************************
這時期的小孩非常以自我為中心，所以在吃飯的事上，或許可以讓小孩自己來決定。
例如：1.問他說喜歡吃什麼，想在那吃，想吃多少，讓小孩自己作主。
(剛開始的量不要給太多，讓他有信心可以吃完就可)
2.請他邀請他自己最喜歡的玩具一起吃飯。
3.告訴小孩吃完後可以答應他吃個小點心(像優酪乳、養樂多、布丁)，或是給他個小東西(像貼紙)可以讓他收集多少張之後就可以換他喜歡的玩具。
4.如果以上都不可行，可以和小孩像玩扮家家一樣說要和他一起玩吃飯遊戲。
5.不管他是否有吃完都給予鼓勵，千萬別責罵他，不然就前功盡棄了。
ps：如果孩子不小心弄翻食物，不要生氣、罵孩子，因孩子
正在學習，若有疏漏也是正常的。
(1) 為他準備材質及大小適合他使用的物品，如：塑膠
餐具、杯子、小水壺。
(2) 鼓勵他多嚐試，多提供他練習的機會。
(3) 肯定他的嚐試，跟他說：「好棒！你願意自己試試
看，以後你一定會愈做愈好！」。
*********************孩子用餐習慣的建立***************
家裡應有固定的用餐時間，跟孩子約定好，在開飯前把電視關起來，要求孩子把玩具收好。
不讓孩子在吃飯前，從事劇烈活動，或是開始一個遊戲，如果孩子玩得正高興，他當然不想乖乖坐下來吃飯。
家裡可以營造愉快的用餐氣氛，可以讓孩子更愛與全家人一起用餐，享受家人的共處時光。
如果孩子愛在吃飯的時間滿屋子跑，應該要求他坐在固定的位置用餐，不要在後面追著餵他吃飯，要求孩子坐在固定的位置上，才能吃東西。
************讓孩子不偏食的五大良方******************
(1) 吃飯前，不要讓孩子做劇烈運動。不可以零食代替正餐，如果孩子在正餐前肚子餓，可以改給他少量水果、
牛奶止飢。
(2) 孩子不想吃東西時，不要硬性要求與逼迫，選在孩子最可能餓的時候，給他食物，而且盡量少量多餐。
(3) 改變食物烹調的方式，如：把青菜剁碎，跟餃子皮或餡攪和在一起，或以鮮豔的食物色彩或裝飾可愛的餐
盤提升孩子吃的興趣。
(4) 讓孩子參與烹調食物的過程，如：幫忙攪拌，鼓勵他吃看看自己製作的餐點。
(5) 用聊天或繪本說故事的方式，鼓勵孩子嚐試新的食物，讓孩子明白飲食習慣與身體健康的關係。
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